الثلاثاء، 31 مارس 2020

هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا؟

هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا؟

هل شرب الماء بانتظام يقي من الإصابة بفيروس كورونا؟


نقلاً عن BBC عربي

قيل إن الإكثار من شرب الماء يقي من العدوى بفيروس كورونا. وفيما يلي أسباب استبعاد صحة هذا الاعتقاد.

أوصت بعض المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي بضرورة الإبقاء على الفم رطباً وشُرب الماء كل 15 دقيقة، باعتبار أن ذلك سيساعد في التخلص من الفيروس باتجاه المريء والمعدة حيث سيقضي عليه الحمض المَعِدي.

تقول كالبانا سباباتي، أخصائية في علم الأوبئة السريرية في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي: "إنها فكرة ساذجة للغاية، لا أستطيع حتى التفكير في مدى صحتها".


وتشير سباباتي إلى أن العدوى تبدأ عادة بعد تعرض المرء لآلاف أو ملايين الجزيئات الفيروسية، وبالتالي فشرب الماء لبلع القليل منها بالمريء لن يؤثر كثيراً، وتضيف: "من المستبعد تماماً أن يتمكن الشخص من بلع كافة الجزيئات الفيروسية باتجاه المعدة، فمن شبه المؤكد أن بعضاً منها دخل عبر فتحتي الأنف".

وهناك سبب آخر لخطأ هذا الاعتقاد، فحتى لو لم يكن الفيروس قد توغل داخل خلايا الجهاز التنفسي فبإمكانه دخول الجسم بطرق أخرى. فبينما يصاب البعض عن طريق ملامسة أفواههم بأصابعهم وعليها الفيروس، تحدث الإصابة أيضاً بدخول الفيروس للجسم عبر لمس الأنف والعين.

كذلك لا يُعتقد أن اللمس هو السبيل الرئيسي لانتقال العدوى، لأنها قد تنتقل أيضا عبر استنشاق الرذاذ الدقيق الذي يحوي آلاف الجزيئات الفيروسية والذي يطلقه السعال والرشح – سواء تم استنشاقه مباشرةً أو بعد ساعات من بقائه معلقاً في الهواء.





    وهناك سبب آخر يستبعد فائدة شرب الماء في منع العدوى فرغم الاعتقاد بأن حمض المعدة سيقضي فورا على أي جزيئات للفيروس إلا أن الفيروس قد يكون أقوى من ذلك.


فبعد ظهور مرض ميرس في السعودية عام 2012، اكتشف الباحثون أن الفيروس المسبب له، وهو من الفيروسات التاجية قريبة الشبه بفيروس كورونا المستجد، "يقاوم بشدة" الحمض المخفف قليلا كالحمض المَعِدي بعد تناول الطعام. كذلك اكتشف الباحثون مؤشرات على قدرة الفيروس على الانتشار بأمعاء المريض، وسهولة تشبثه بالخلايا المعوية. ومن ثم تكهن الباحثون باحتمال إصابة الفيروس للشخص عبر جهازه الهضمي.


وبينما لم يتم التأكد من حدوث الأمر نفسه مع فيروس كورونا المستجد، فقد عانى بعض المرضى من أعراض مثل الغثيان والإسهال. والآن يحذر خبراء من الصين من قدرة فيروس كورونا المستجد على عدوى الجهاز الهضمي. ووفقا لأحد التقارير فإن فيروس كورونا المستجد وُجد في عينات براز أكثر من نصف المصابين به، وهو ما يعني أنه استمر بعد وقت طويل من تخلص الرئتين منه.

للقراءة المعلومة على BBC عربي اضغط هنا

الاثنين، 30 مارس 2020

الأحد، 29 مارس 2020

الغارديان: الرجال أكثرعرضة للوفاة بكورونا

سؤال شائع.. متى تنتهي أزمة كورونا؟

السبت، 28 مارس 2020

سباق دولي محموم للتوصل إلى لقاح فعال ضد كورونا

فيروس كورونا يذكرنا ويعلمنا


فيروس كورونا يٌذكرنا ويُعلمنا

فيروس كورونا يذكرنا ويعلمنا

د. زياد موسى عبد المعطي


 فيروس كورونا (كوفيد-19) يذكرنا بعض الذي نعلمه، ويعلمنا ويعلم غيرنا ما هو جديد ومفيد، مما يذكرنا ويعلمنا ما يلي:

-       قل دائماً إن شاء الله: خطط الأفراد والمؤسسات والدول تغيرت بسبب الخوف من انتشار فيروس كورونا، يذكرنا بقول الله سبحانه وتعالى "وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا. إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا" (الكهف: 23 – 24).

-       لا حول ولا قوة إلا بالله: الدول المتقدمة ظنت أنها لن يمنعها من تنفيذ خططها شيء، وأنها أقوى من أي شيء في الكون، فجاء فيروس كورونا يذكرهم بقوة الله وقدرته، وأنهم لا يفعلون شيء إلا بإذن الله، ويذكرنا بصاحب الجنتين الذي تم ذكره في سورة الكهف " وَلَوْلَا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ إِنْ تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنْكَ مَالًا وَوَلَدًا" (الكهف: 39) ، ويذكرنا بقول الله سبحانه وتعالى "قُل لَّا أَمْلِكُ لِنَفْسِي ضَرًّا وَلَا نَفْعًا إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ ۗ لِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ ۚ إِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ فَلَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ" (يونس: 49). أمم وشعوب تعاني من انتشار الفيروس، ويبكي في الرجال والنساء وقادة الدول من الخوف، ويقولون ندعو السماء أن تتدخل. الله سبحانه وتعالى على كل شيء قدير.


-       يذكرنا أن ندعو الله أن يكشف عنا الوباء والبلاء: يقول الله سبحانه وتعالى "وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا إِلَىٰ أُمَمٍ مِّن قَبْلِكَ فَأَخَذْنَاهُم بِالْبَأْسَاءِ وَالضَّرَّاءِ لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُونَ" (الأنعام: 42)، البأساء: الفقر والضيق في العيش، أما الضراء: الأمراض والأسقام والآلام، يتضرعون: يخشون ويدعون. ندعو الله أن يكشف السوء ويصرف البلاء والوباء "أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ ۗ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ ۚ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ" (النمل: 62).

-       نأخذ بالأسباب ونتوكل على الله: نأخذ بأسباب الوقاية ونتبع الإرشادات الصحية، عملاً بقول رسول الله عندما سأله رجل عن ناقته في الحديث الذي رواه الترمذي حيث قال: "قال رجلٌ يا رسولَ اللهِ أعقِلُها وأتوكَّلُ أو أُطلقُها وأتوكَّلُ قال اعقِلها وتوكَّلْ" (صحيح الترمذي)، ولتهدأ نفوسنا فلن يحدث لنا إلا ما كتبه الله لنا " قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ (التوبة: 51).

-       هذا الفيروس يذكرنا بالموت: الحالات الشديدة من الإصابة قد تؤدي إلى الموت، "قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِي تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِيكُمْ ۖ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ" (الجمعة: 8)، "أَيْنَمَا تَكُونُوا يُدْرِككُّمُ الْمَوْتُ وَلَوْ كُنتُمْ فِي بُرُوجٍ مُّشَيَّدَةٍ ۗ وَإِن تُصِبْهُمْ حَسَنَةٌ يَقُولُوا هَٰذِهِ مِنْ عِندِ اللَّهِ ۖ وَإِن تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ يَقُولُوا هَٰذِهِ مِنْ عِندِكَ ۚ قُلْ كُلٌّ مِّنْ عِندِ اللَّهِ ۖ فَمَالِ هَٰؤُلَاءِ الْقَوْمِ لَا يَكَادُونَ يَفْقَهُونَ حَدِيثًا" (النساء: 78) .


-       كلنا بشر خلقنا من تراب: وتركيب أجسامنا متشابه، لم يفرق هذ الفيروس بين غني وفقير، بين صاحب سلطة وإنسان بسيط، بل لم يفرق بين من يسكن في كوخ أو من يسكن في قصر، لم يفرق بين مواطني دول متقدمة، ودول أخرى غير متقدمة.

-        لا تتكبر: مهما علا شأنك لا تستصغر حجم أو مكانة أي فرد، فكل فرد وكل مخلوق خلقه الله لحكمة، هذا الفيروس الذي لا يرى بالعين المجردة - ويحتاج للتكبير بالمجهر الإلكتروني النافذ مئات الألوف من المرات – قد حير العالم.

-       العلم والبحث العلمي أساس التقدم: وأساس النهضة ودليل قوة الدول، العلم في المعركة ضد الفيروس هو أساس الدفاع، وأساس الهجوم، والمايسترو في خط الوسط الذي يغير إيقاع المعركة، العلم أساس الدفاع في هذه المعركة بنشر الوعي بخطورة المرض وأسس الوقاية، وأساس الهجوم بالعمل على إيجاد لقاح أو علاج ضد المرض، والعلم هو المايسترو الذي يغير الإيقاع في هذه المعركة بالكشف عن المرض وتغيير المعاملة مع الأفراد الذين تثبت إصابتهم، وتغيير الخطط للدول وفق انتشار المرض. والعلم يضع الخطة لكل مرحلة من انتشار المرض حسب سير المعركة ضد هذا الفيروس وهذا الوباء.

-       البحث العلمي أفضل استثمار للدول: هناك سباق كبير بين الدول على دراسة هذا الفيروس والوصول إلى لقاح ضد المرض، سباق يتم فيه إنفاق الملايين، من يربح ويصل لهدفه أولاً يكسب السباق، ويربح من الملايين مليارات بتسويق ما توصل إليه لدول العالم.


-       الصحة أهم ما يملك الأفراد والشعوب: الصحة تاج فوق رؤوس الدول والأفراد، فلا تحقيق لإنجاز لفرد يعاني من مرض أقعده عن العمل، ولا تحقيق تنمية لدول يعاني مواطنوها من أمراض فتاكة.

-       قطاع الصحة والعاملين فيه هم جنود في هذه المعركة: هم من يواجهون هذا الفيروس العدو القاتل الفتاك، يعالجون المرضى، ويواجهون خطر العدوى، يجب تقديرهم مادياً ومعنوياً بما يستحقون.

-       قطاعات التعليم والبحث العلمي والصحة من أهم القطاعات في أي دولة: ولذلك يجب أن يكون لها الأولوية في موازنة أي دولة.

-       الطب الوقائي في الإسلام نعمة من الله تحمينا وتقينا من الكثير من الأمراض: الوضوء نظافة ووقاية من الكثير من الأمراض، والنهي عن الزنا يحمي من الأمراض التي تصيب الأعضاء التناسلية، وغذاء المسلمين من الطيبات من الرزق هو غذاء صحي، عكس الآخرين الذين يأكلون ما يسبب لهم أمراضاً، بل قد تنتقل هذه الأمراض لغيرهم مثلما حدث مع هذا الوباء، وغير ذلك كثير.

-       الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر: يأمرنا به ديننا الحنيف، والآن يتسابق الأفراد والمؤسسات والدول في نشر الوعي للتوعية بالمرض للوقاية منه ومنع انتشاره. يأمرون بالعادات الصحية السليمة، وينهون عن الممارسات التي تنشر المرض.


-       ضرورة التكافل الاجتماعي: وأن يكفل الغني الفقير في ظل هذا الأزمة بسب الوباء المتفشي، حيث أن من أهم التوصيات أن يلتزم الناس بيوتهم، ويحتاج الفقير قوت يومه من الغذاء والدواء، هذا ليس تفضلاً بل لكي يتم الحد من انتشار الوباء ويستطيع الأغنياء ممارسة حياتهم ونشاطهم.

-       بيتك حصنك: الزم بيتك، توصية للحد من انتشار المرض، البيت حصن يسع الفرد وأسرته، ففي الحديث الشريف أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " أملِكْ عليك لسانَك، ولْيَسَعْك بيتُك، وابْكِ على خطيئتِك" (صحيح الجامع للألباني).

-       يذكرنا الفيروس بيوم القيامة: يلزم الفرد بيته، حتى إذا كانت هناك إصابة مؤكدة بالوباء يتم الحجر الصحي للمصاب، ويفر منه أهله أمه وأبيه وزوجته وأبنائه، بالمقارنة مع الفارق يذكرنا ذلك بقول الله سبحانه وتعالى " يَوْمَ يَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِيهِ. وَأُمِّهِ وَأَبِيهِ. وَصَاحِبَتِهِ وَبَنِيهِ. لِكُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَأْنٌ يُغْنِيهِ" (عبس: 34 – 36).

-       العالم أصبح قرية صغيرة: جملة كانت تتردد وتوضح أن المعلومات تنقل بسرعة كبيرة بفضل التكنولوجيا ووسائل الاتصال والمعلومات، الآن العالم قرية صغيرة ينتقل فيه الوباء بسرعة كبيرة من دولة لأخرى.


-       العالم يتحد لمحاربة الفيروس: ومنظمة الصحة العالمية – إحدى منظمات الأمم المتحدة - تقود المعركة العالمية وتنسق بين الدول للقضاء على هذا الفيروس.

-       علم البشر مهما علا شأنه فهو قليل: ويذكرنا ذلك بقول الله سبحانه وتعالى " يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ" (من آية الكرسي- 255: البقرة)، لا يعلم البشر إلا القليل عن هذا الفيروس الذي يوجد على الأسطح حولهم وخلفهم وأمامهم، ويصيب بعضهم، يحاول العلماء التعرف أكثر على هذا الفيروس، ويحاولون التوصل إلى لقاح أو علاج، وسوف يستطيعون وقتما وكيفما يشاء الله.
-       البشر في مواجهة فيروس كورونا في سفينة واحدة، لابد على من في أعلى المسئولية في دول العالم أو في أعلى السفينة أن يراعوا عامة البشر أو من هم في أسفل السفينة، الوباء عالمي، ولابد من تعاون وتكاتف عالمي، يذكرنا ذلك بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مَثَلُ القائِمِ علَى حُدُودِ اللَّهِ والواقِعِ فيها، كَمَثَلِ قَوْمٍ اسْتَهَمُوا علَى سَفِينَةٍ، فأصابَ بَعْضُهُمْ أعْلاها وبَعْضُهُمْ أسْفَلَها، فَكانَ الَّذِينَ في أسْفَلِها إذا اسْتَقَوْا مِنَ الماءِ مَرُّوا علَى مَن فَوْقَهُمْ، فقالوا: لو أنَّا خَرَقْنا في نَصِيبِنا خَرْقًا ولَمْ نُؤْذِ مَن فَوْقَنا، فإنْ يَتْرُكُوهُمْ وما أرادُوا هَلَكُوا جَمِيعًا، وإنْ أخَذُوا علَى أيْدِيهِمْ نَجَوْا، ونَجَوْا جَمِيعًا" (رواه البخاري).
-       الصحة رزق، والمناعة ضد الأمراض رزق، والشفاء من الأمراض رزق، ندعو الله أن يرزقنا العافية في الدنيا والآخرة.
-       نتأمل ونتدبر في أن فيروس كورونا جعل بشر يلزموا مساكنهم خوفاً من الإصابة بالفيروس، مثلما جعل سليمان وجنوده النمل يلزم مساكنهم خوفاً أن يحطمونهم وهم لا يشعرون، رغم اختلاف الأحجام فيروس أصغر بمراحل من النمل أرعب البشر، إنها قدرة الله، وفي ذلك آية لمن أراد أن يتفكر ويتدبر.
-       البشر سواسية لا فروق بينهم في التعرض للإصابة بالفيروس، الكل محتمل أن يصاب لا فرق بين أبيض وأسود، ولا غني ولا فقير، ولا يفرق مع الفيروس جنسية من يصاب من دولة فقيرة أو دولة غنية.

-       لا تتم العدوى إلا بإذن الله، ليس كل من يتعامل مع المصابين بفيروس كورونا تتم إصابته، المناعة والقابلية للعدوى بالمرض تسبب الفارق، وكل شيء بإذن الله، يذكرنا ذلك بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لا عَدْوَى ولا صَفَرَ ولا هامَةَ" (صحيح مسلم) أي كل شيء بإذن الله.

الخميس، 26 مارس 2020

فيروس كورونا: 4 طرق آمنة لمساعدة الآخرين

هل توصل العلماء لفهم طبيعة فيروس كورونا؟

الأربعاء، 25 مارس 2020

كورونا يتمدد في أمريكا

فيروس كورونا: هل من أخبار جيدة؟

تطور أعراض كورونا يوم بيوم

الثلاثاء، 24 مارس 2020

كورونا قد يدخل الجسم من خلال العينين

تعرف على رحلة كورونا في جسم الإنسان

الاثنين، 23 مارس 2020

الصين تحاصر فيروس كورونا، فهل يمكن القضاء عليه؟

التسويق الإلكتروني وأهم النصائح


التسويق الإلكتروني

التسويق الإلكتروني وأهم النصائح


أ‌.       سارة منير


هل تحب مجال التسويق الإلكتروني؟ هل تريد معرفة معلومات مفيدة لتبدأ في هذا المجال؟

ما هو التسويق الإلكتروني؟ وما أهم النصائح لتكون مسوقاً محترفاً؟


في الوقت الحالي يشغل الإنترنت اهتماماً كبيراً في حياتنا وفي الأغلب يشغل جزء كبير من يومنا، فهذا المجال يتطور يوماً بعد يوم.

       ويمكنك تعلم التسويق الرقمي من خلال الاطلاع والقراءة على مصادر مجانية على الإنترنت.

فما هو التسويق الرقمي أو الإلكتروني أو الشبكي؟


هو التسويق من خلال شبكة الإنترنت، وظهر هذا النوع باكتشاف الإنترنت وانتشاره، وظهور مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة والمواقع الإلكترونية. وأصبح أكثر أنواع التسويق المنتشرة والناجحة في تسويق المنتجات والوصول للعملاء المستهدفة لانتشار المنتج.


ما هي مميزات التسويق الرقمي؟


1.    جعل التسويق سهل أمام الفرد العادي، حيث لم يعد التسويق مقتصر فقط على الشركات الصغيرة والكبيرة.

2.   سرعة وسهولة نشر المحتوى

3.  نشر المنتج في أكثر من بلد.
التسويق الالكتروني عبر مواقع التواصل الاجتماعي

4.   تحديد الجمهور المستهدف، حيث يمكن اختيار السن والنوع المناسب والمكان والاهتمامات، مما يساعد في الوصول للعميل المناسب.
5.   وجود منصات مختلفة لنشر المنتج، ومن أهمها الفيس بوك، والإنستغرام (الإنستجرام)، وتويتر، ويوتيوب، ولينكد إن، وجوجل أد، وأيضاً التسويق عبر محركات البحث. 
التسويق الالكتروني عبر محركات البحث


ما هي عيوب التسويق الشبكي؟

1.   وجود مواقع وهمية تقوم بسرقة الناس.

2.     مشاكل انقطاع الإنترنت التي ستؤثر على متابعة نتائج الإعلان ومتابعة العملاء وبيع المنتج أو معرفة نتائج الخدمة التي تقدمها.

3.   عدم تحديد الجمهور المستهدف من حيث اختيار الدول المناسبة والسن والنوع المناسب للمنتج أو الخدمة الذي تروج له سوف يؤدي إلى فشل حملتك في التسويق لهذا المنتج فعليك ان تكون دقيق في هذه الاختيارات.

4.   عدم دراسة المنتج الذي تقوم بترويجه ومعرفة الوقت المناسب لعمل الحملة الاعلانية سيؤدي لفشل حملتك.

أهم النصائح للنجاح في مجال التسويق الإلكتروني

1.   كتابة المحتوى أي المعلومات بطريقة جذابة وشيقة.

2.   كتابة معلومات واضحة عن الخدمة أو المنتج الخاص بشركتك.

3.   نشر صور للمنتج أو الخدمة لتدل على حقيقتها كما يعطى للعملاء الثقة في هذا المنتج أو الخدمة.

4.   تحليل تفكير العميل وعلى أساسه تختار الطريق المناسبة لتقديم خدمتك أو منتجك.

5.   دراسة السوق الخاص بالمنتج أو الخدمة الذي تسوق له ومعرفة نقاط الضعف ونقاط القوة لدى المنافسين.

6.   الاهتمام بآراء العملاء.

7.   تطوير المنتج أو الخدمة على حسب ما يحتاجه العملاء.


الخلاصة

يعتبر التسويق الشبكي من أهم أنواع التسويق في الوقت الحالي والذي سيساعدك في أي مجال عمل فإنه لا يقتصر على مجال معين وهذا ما يجعله مميز.

كما يمكنك أن تبدأ به كأول خطوة لبداية مشروع خاص بك بكل سهولة وبدون تكلفة عالية لذلك يجب عليك معرفة أهم المعلومات الخاصة بهذا المجال.

الأحد، 22 مارس 2020

توصل العلماء لتشخيص جديد لفيروس كورونا

السبت، 21 مارس 2020

ماذا فعل كورونا بالاقتصاد العالمي؟

الفيروسات الفتاكة وحدها حصدت أرواح 50 مليون شخص

فيروس كورونا: هل تفيد أقنعة الوجه حقا؟

الجمعة، 20 مارس 2020

أغذية ومشروبات تعزز مناعتك

أغذية ومشروبات تعزز مناعتك

أغذية ومشروبات تعزز مناعتك

أ.د/ إبراهيم عبد الباقي

ما تحويه السطور القادمة لا يجري في فلك الحدث الذي يشغل العلام وحسب، بل يجب أن نعتبرها منهجاً عاماً في تغذيتنا، فمناعتك هي الدرع الواقي والحصن الحصين والسلاح الرادع لأي عدو قد يهاجم جسمك.
 يغفل عنها كثير من الناس وهي ثلاث بهارات متاحة غنية جدًا بمضادات الأكسدة أو بالبوليفينولات التي تعتبر من اهم ما يقوى جهازك المناعي ويرفع كفاءته، الا وهي الكراوية والكركم والكمون إذ تحتوي على 1017، 980 و340 ميللجرام من البوليفينولات/ 100 جم مسحوق منها على التوالي.  ويفضل استخدام الفلفل الأسود معها، حيث يحتوي الفلفل الاسود علي مادة الببرين piperine التي تضاعف الامتصاص البيولوجي للبوليفينولات 2000%.


الحليب الذهبي

كوب حليب مضاف عليه ملعقة صغيرة من مطحون الكمون وأخري من مطحون الكراوية أو ملعقة كركم وملعقتين صغيرتين من مطحون الفلفل الأسود وملعقتين طعام زيت زيتون ويغلى الخليط لمدة دقيقة ويشرب.
 ملحوظة: لا يفضل ان يتناول مريض السكر أكثر من ملعقة كمون في اليوم فهو يحتوي على مواد تسبب سيولة الدم وتقلل تخثره.
الزنجبيل: اشربه او تناول منه ملعقة ثلاث مرات باليوم فهو ينظم مستوي السكر ويرفع كفاءة الجهاز المناعي
صمغ النحل او العكبر(البروبليس)
يحتوي البروبليس على العديد من الفينولات على هيئة فلافونيدات النشطة بيولوجياً والمضادة للميكروبات عموماً، والفيروسات خاصةً، كما أنه مضاد للالتهاب. وله خاصية مميزة حيث يحتوي على 5' AMP-activated protein kinase or AMPK وهو إنزيم يساعد على استقلاب السكر في الدم وتنشيط امتصاص الجلكوز مما يحد من ارتفاع السكر في الدم ويزيد مناعة مرضى السكر، ويمكن تناول العكبر مضغاً ومصاً بالفم، وبذلك تتضاعف فائدته إذ أنه يقتل غالبية الملوثات التي يمكن ان تلج الى الحنجرة عن طريق الأنف أو الفم. لكن لا يجب الإفراط في استخدامه حيث يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم.


السيلينيوم:
       يلعب السيلينيوم دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة عن طريق تقوية وزيادة أعداد كرات الدم البيضاء. ويمكن الحصول عليه من البصل والثوم والعدس حيث أن فصان ثوم او بصلة متوسطة او كوب من شوربة العدس توفر احتياجات الجسم من هذا العنصر، كذلك ثلاث قطع من التونة تحتوي على حوالي 92 ميللجرام من السيلينيوم، ومن مصادره الجيدة، المكسرات، والجمبري والسردين والكبدة واللحم ولحم الدجاج وجبن الكوتاج والبيض، والفول السوداني، والخميرة والتمر والموز والتوت ولب دوار الشمس، كذلك الخبز البلدي المصنوع من دقيق القمح الكامل غنى بالسيلينيوم، رغيف واحد يحتوي على نصف الاحتياجات اليومية للشخص البالغ من السيلينيوم.

ادعم جهازك المناعي بما هو متاح لك من أغذية وأشربة لعل الله يحفظ الجميع

فيروس كورونا.. هل سيقتل ملايين البشر؟

الخميس، 19 مارس 2020

كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا؟

كيف تعمل المناعة على مقاومة فيروس كورونا؟


كيف تعمل المناعة على مقاومة فيروس كورونا؟

كيف تعمل المناعة على مقاومة فيروس كورونا؟


نقلاً عن سكاي نيوز عربية


مع تأخر ظهور علاج ناجح أو لقاح واقٍ ضد فيروس كورونا المستجد، لا يزال الأطباء والباحثون يراهنون على قدرة الجسد البشري على التصدي للمرض القاتل، عن طريق جهاز المناعة الذاتي لدى الإنسان.

وتوصلت دراسة أسترالية إلى الطريقة التي يعمل بها جهاز المناعة ضد كورونا، وخلصت أن جهاز المناعة قادر على القضاء على الفيروس بالطريقة ذاتها التي يعمل بها لصد الإنفلونزا العادية.

فالباحثون في معهد بيتر دوهرتي للأمراض والمناعة في ملبورن، تمكنوا من تحديد أنواع معينة من خلايا المناعة قادرة على مكافحة ومقاومة فيروس كورونا.


وتوصل الباحثون إلى اكتشاف الخلايا من خلال معالجة مريضة قدمت من ووهان الصينية إلى أستراليا، وكانت مصابة بالفيروس إصابة خفيفة إلى معتدلة. ولاحظ الباحثون ظهور خلايا مناعية معينة في دمها، قبل تماثلها للشفاء بثلاثة أيام.

وتوصلت الدراسة إلى أن هذا النوع من الخلايا، يظهر أيضًا عند المصابين بالأنفلونزا وفي نفس مرحلة المرض، مما يؤكد أن المصابين بفيروس كورونا، ممن لا يعانون أعراضًا حادة، يتماثلون للشفاء بالطريقة نفسها التي يتماثل بها المصابون بالأنفلونزا العادية.

وبحسب خبراء فإن اكتشاف نوعية خلايا المناعة التي تظهر بعد الإصابة بفيروس كورونا، قد يساعد في تطوير لقاح ضده، وفي التعرف على مراحل تطور الفيروس، وهو اكتشاف وصفه خبراء بأنه اختراق علمي حقيقي.


وتتسابق كبرى شركات الأدوية حول العالم لصنع عقار قادر على قهر فيروس كورونا، الذي قضى على نحو 9 آلاف شخص وأصاب أكثر من 220 ألفا في أكثر من 120 دولة.

ويجري حاليًا تطوير واختبار نحو 50 عقارًا لمواجهة الفيروس الذي يعرف أيضًا باسم "كوفيد 19".

وتقول منظمة الصحة العالمية، إنها لم تقر حتى الآن أي علاج مثبت لمواجهة الفيروس، كما أنه لا يوجد أي لقاح للوقاية منه.

لقراءة الخبر على سكاي نيوز عربية اضغط هنا