قبل أن تكون نرجسياً

قبل أن تكون نرجسياً

أ. إيمان محمود

      خلقنا الله جميعا من نفسٍ واحدة، وعلى الرغم من ذلك تختلف طبائع البشر وشخصياتهم. فهناك العديد من الشخصيات التي نشعر بأنها مبهمة وغامضة في التصرفات والأفعال، فلا نستطيع أن نتوقع فعلها أو ردة فعلها. تحدثنا في مقال سابق عن الشخصية وأنواعها سواء كانت إيجابية أو سلبية، وكيفية التعامل مع كل شخصية (مقالة: الشخصية ... هل تشبه البصمة؟ لقراءة المقالة اضغط هنا)، ومن أكثر الشخصيات السلبية التي تحتاج أن نسلط عليها الضوء الشخصية النرجسية.

ظهرت الشخصية النرجسية بكثرة في السنوات الأخيرة، بسبب التكنولوجيا الحديثة ومواقع التواصل الاجتماعي، عن طريق تصوير الشخص لنفسه في أماكن متعددة بأوضاع مختلفة والظهور بمظهر مميز مع حركات مفتعلة.

أظهرت الدراسات التي أجريت على أشخاص تتراوح أعمارهم بين 18، 65 عامًا، والذين لديهم عدد كبير من الأصدقاء على الشبكة العنكبوتية ودائمًا ما يهتمون بحساباتهم ويقومون على تحديثها باستمرار، أنهم يعانون من اضطرابات متعلقة بالنرجسية. ووفقًا لدراسة قادها الدكتور كريستوفر كاربنتر، "فإن هذا هو الدليل الأول على وجود علاقة مباشرة بين كمية الصداقات على شبكة التواصل الاجتماعي ومستوى النرجسية في الشخصية".

لكن هل لفت انتباهكم أن كلمة النرجسية متقاربة مع زهرة النرجس في الحروف؟ فهل من علاقة تربط بينهما؟ وهل العلاقة تشابه في الحروف فقط أم أن هناك أمر آخر؟

تقص الروايات اليونانية القديمة أنه وُلد غلام غاية في الجمال سُمى "نركسوس" تعني بالعربية "نرجس"، كل من يراه يعجب به، لكنه لا يهتم لأمر أحدٍ ممن حوله، حتى غضبت الآلهة من تصرفاته وأفعاله مع الآخرين، فجعلته يرى وجهه على صفحة الماء فأُغرم بنفسه وعشقها ظنًا منه بأنه يرى شخصًا آخر، حاول كثيرًا أن يصل لهذا الشخص الذي يراه ويمسك به لكن محاولاته كانت دائمًا فاشلة، فحزن بشده حتى ذبل ومات بجوار الماء فنبتت في مكانه زهرة سميت "زهرة النرجس" نسبة إلى اسمه، وبالنظر في حياة هذه الزهرة نجدها زهرة جميلة أنانية لا تنمو بالقرب من النباتات الأخرى ولا تسمح لها بالاقتراب.

زهرة النرجس

وصف النرجسية

       صار واضحًا الآن ماذا تعني النرجسية؟! فهي الأنانية وحب النفس والاهتمام بالذات، لكنها متباينة من شخص لآخر، ليست بدرجة واحدة عند الجميع. فالنرجسية حالة من اضطراب الشخصية، لذلك توصف بأنها حالة مرضية لابد من الوقوف على أبعادها لمعرفة كيفية التعامل معها، علاج هذه المشكلة ليس بالأمر الهين، لعدم اقتناع المصاب بذلك. وليس له علاج إلا عن طريق الجلسات النفسية مع الأطباء النفسيين المتخصصين.

تطور النرجسية

تظهر النرجسية في مرحلة الطفولة بصورة عادية ثم تتضخم مع مرحلة البلوغ وبِدأ تكوين الشخصية، إن لم يجد الاهتمام ولم تُحترم مشاعره، وكذلك في حالة التدليل الزائد وتلبية كافة متطلباته، فهي تتأرجح بين القسوة واللين الزائدتين، ثم تنخفض مرة أخرى في مراحل العمر المتقدمة.

سمات الشخصية النرجسية

      تتسم الشخصية النرجسية بعدة صفات معقدة ومضطربة، تجده شخص عاشق لنفسه يري أنه الأجمل ممن حوله، لا مثيل له، مصاب بداء العظمة، التكبر والتعالي أمام الاخرين يعمل على استغلال من حوله وطواعيتهم لتنفيذ أوامره. لديه صعوبة في فهم الاخرين والتأقلم مع المحيطين به القليل من يفهمه ويعرف كيفية التعامل معه.

هل للنرجسية تأثير سلبي على الصحة؟

يقول رينهارد "رغم أن النرجسيين يكوّنون صورة مُعظمة عن أنفسهم، فإن لديهم رؤية سلبية عن ذواتهم، وكثيرًا ما يلجؤون للهجوم عندما يشعرون بأن فوقيتهم معرضة للخطر، هذا النوع من الاستراتيجيات الدفاعية يرتبط بارتفاع ضغط الدم". 

في دراسة أجريت على أشخاص في مواقف لا يتعرضون فيها لضغط، تم قياس نسبة هرمون الكورتيزول لدى المشاركين لأن مستوى هذا الهرمون قد يشير إلى مدى تأهب نظام الاستجابة للتوتر، والذي يؤثر سلبًا على الصحة، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 

أوضح الأطباء النفسيون أن "الشخص النرجسي يتمتع بآليات دفاع قوية وقدرة كبيرة على الاندماج في المجتمع. وعندما يمنحه المحيطين به جرعة دعم، من الصعب للغاية أن يقر بمشكلته ويخضع للعلاج.

أين يكمن الخطر؟

        عند الاقتراب من هذه الشخصية لا تحاول الإفصاح بمعلومات عنك، لعدم استغلالها ضدك أو العمل على ايذائك، كذلك القيام بالتشكيك الدائم في تصرفاتك ليستطيع التفوق عليك، فلا تحاول التبرير والدفاع عن النفس، كما أنه لا يتعاطف مع المحيطيين ولا يتأثر لآلام الآخرين، لذلك الأفضل في كل ذلك فرض حدود في التعامل، في حالة الاعتراض على آرائهم، تُعطي في صورة نصيحة مُطعمة بالثناء والمدح.

       على الرغم مساوئ هذه الشخصية الا أنها شخصية ناجحة جدًا، لا ترضى بالفشل ولديها دائما إصرار على النجاح والتقدم اعتقادًا منهم أنهم الأفضل فلا يرضون عن ذلك بديل.

لذلك لا يوجد علاج دوائي لهذا الاضطراب ولكن مع التأهيل النفسي يظهر تحسن على الشخصية وإمكانية التواصل مع الاخرين بطريقة إيجابية.

في النهاية، اعتقد أن الكثيرين يتفقون معي كون النرجسية شخصية مرهقة في التعامل، أنها تمثل مشكلة اجتماعية وثقافية بكل المقاييس.

تصنيف: تنمية بشرية